Jednozdaniowy dziennik- dla tych, którzy nie mają czasu pisać.

jednozdaniowy dziennik

A dziś poszłam biegać i prawie straciłam życie na oblodzonym chodniku- nie jest wcale łatwo sportować się zimą, ot co.

Jestem prawie pewna, że nieświadomie ukradłam 40 groszy.

To jeden z tych dni, kiedy nadzieja na lepsze jutro zniknęła gdzieś niespodziewanie i jedyne co można zrobić to nie wychodzić z łóżka.

Niezły bajzel, co nie? To nic innego jak  wnętrze mojej głowy. Tak oto wyglądają przykładowe zapiski z mojego jednozdaniowego dziennika.

Co to jest jednozdaniowy dziennik? Myślę, że nazwa w tym przypadku raczej wyczerpuje temat. To dziennik składający się z pojedynczych zdań. Mają one albo reprezentować nasze myśli, albo podsumowywać dany dzień. Zapisujemy je w zeszycie, kalendarzu, albo specjalnie zakupionym w tym celu notatniku (dzięki marketingowym napisom przyjemność posiadanie takiego czegoś jest dość droga). Po co to wszystko? Żeby zatrzymać czas, mieć jakiś wgląd w szybko mijające dni i monitorować swoje stany psychiczne na przestrzeni czasu.

Czy jednozdaniowy dziennik jest fajny?

Zdecydowanie polecam Wam prowadzenie tego typu zeszyciku. O tym, że prowadzenie dziennika naprawdę może mieć pozytywny wpływ na Wasze życie piszę cały styczeń, w ramach super wyzwania dziennikowania przez miesiąc. Posty, które okazały się w tym temacie: 

1. Pomysł na rozwój- dziennik
2. Jak prowadzić dziennik?
3. Poranne strony- interesujący sposób na prowadzenie dziennika
4. Dziennik wdzięczności 

Większość dzienników wymaga poświęcenia  czasu. Jeżeli jesteś na etapie życia, kiedy nie możesz sobie pozwolić na 30 minut swobodnego pisania, ale chcesz faktycznie rejestrować czas i swoje nastroje, jednozdaniowy dziennik to świetna opcja dla Ciebie. Wystarczy minuta przed snem, kalendarz albo pusty zeszyt i długopis. Piszesz to, co w Tobie siedzi. Zaglądasz do tego po miesiącu i nabierasz perspektywy do rzeczy, które w momencie pisania miały dla Ciebie taki lub inny wydźwięk.

Inspiracje

Poniżej kilka propozycji jednozdaniowych dzienników, może któraś z nich zainspiruje Was do stworzenia swojego?

źródło: artistic-dreams.tumblr.com

źródło: artistic-dreams.tumblr.com

Nie wiesz co napisać w dzienniku jednozdaniowym? Skorzystaj z podpowiedzi:

jednozdaniowy dziennik

podpowiedzi do dziennika jednozdaniowego

Advertisements

Skomentuj

Wprowadź swoje dane lub kliknij jedną z tych ikon, aby się zalogować:

Logo WordPress.com

Komentujesz korzystając z konta WordPress.com. Log Out / Zmień )

Zdjęcie z Twittera

Komentujesz korzystając z konta Twitter. Log Out / Zmień )

Facebook photo

Komentujesz korzystając z konta Facebook. Log Out / Zmień )

Google+ photo

Komentujesz korzystając z konta Google+. Log Out / Zmień )

Connecting to %s